MANERAS PARA CONVERTIRSE EN LA MEJOR VERSION DE SI MISMO

on Martes, 23 Enero 2018. Posted in Desarrollo Espiritual

Encontrar el camino para encontrarse  a sí mismo es participar activamente de su  persona, de su ser y comprender el grado de responsabilidad que tenemos con nuestra vida. Por  lo tanto, lo se debe hacer en primera medida es aprender a escucharse. La escucha de si mismo requiere   escribir un diario, sobre lo se siente, lo que no, las rabias, las reflexiones negativas o positivas de lo que hemos vivido durante el día. No se trata de escribir que se hizo, es específicamente ligado a las impresiones que tenemos y a los sentimientos que hemos tenido durante el dia. Hablar contigo mismo es primordial, saber decirse las cosas, no tratarse mal, entender los pasos que se van dando durante el crecimiento. Guardar silencio es bien importante en este punto porque es la mejor manera de darnos cuenta de nuestros actos y de lo que nos pasa. Aleja las distracciones, muchas veces tratamos de ocultar lo que nos pasa puesto que tenemos la creencia que podemos cubrir con otras cosas lo que sentimos en el interior, por lo tanto hay que escuchar su interior. Es una caja de resonancia que siempre nos va a decir que sentimos, que vivimos, que podemos hacer. 

La segunda manera de encontrar la versión de si mismo es aprender a ser bueno consigo mismo. Tenemos que aprender que nos gusta, que se quiere, que se esta haciendo por complacerse. Aprender todos los días cosas nuevas que nos puedan aportar al crecimiento es indispensable. Saber que el ahora, es el momento de emprender lo que siempre se deseo.

La tercera parte es considerada la etapa de la catarsis, donde debemos sentir y vivir la tristeza, llorar, enfurecernos, aceptar las perdidas una y otra vez. Todo está catarsis nos llevará a aceptar los sentimientos y nos dará la fortaleza de que si perdemos no estaremos asustados.

Definitivamente en la cuarta parte debemos aprender a cultivar las amistades, buscar personas sanas, hazte amigo de personas que tengan lo que tu quieres y si quieres lo que ellos tienen haz lo que  ellos hacen.

Este quinto punto es definitivamente primordial, hay que buscar relajar el interior, descarga audios para meditar y relajarte, toma un momento para entrar en contacto contigo, para que descanses del camino que has llevado.

Y la sexta y última parte, es definitivamente la de aprender a disfrutar el camino en solitario y apreciar que es lindo estar sin alguien. Una vez que se cultive  una relación contigo mismo encuéntrala y aprende a amarte, estarás mejor, mas sabio, mas fuerte y feliz

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