Por qué nos sentimos culpables?

on Jueves, 29 Junio 2017. Posted in Desarrollo Personal

Es la sensación que surge aunque no nos hayamos equivocado, a veces es un exceso de nuestro ego que se siete responsable de la vida de los demás. Co frecuencia se siete culpa si haber cometido el delito o falta alguna. Solo es necesario conque el sentimiento o la acción este e contradicción con lo que la persona considera necesario. Es una de las acciones más penosas del ser humano.

Lo que tenemos que hacer los seres humanos es sentirnos respónsales y/ o culpables.

La culpa es un sentimiento de advertencia, cuando la culpa es excesiva habría que reflexionar sobre sí mismo. Entonces tenemos el pensamiento muy rígido negativo, sobredimensionado o perfeccionista, quizás nuestra educación.

Cuando sentimos culpa en cuanto a los errores ajenos podemos preguntarnos en qué medida uno es responsable de la vida de los demás. Cada cual debe asumir su responsabilidad de vida.

La culpa cuando estamos convencidos que los demás dependen de nosotros, tenemos que aislarla y  permitir vivir la vida a otra persona, permitirse vivir la nuestra del mismo modo.

La culpa ata al pasado, si somos culpables verdaderamente hay que  perdonar, practicar, el ho` opoopoo, lo siento, por favor perdóname, te amo, gracias.

Como liberarnos del sentimiento de culpa?

La autocrítica, reflexionar, identificar errores, ver la causa, asumir la responsabilidad cuando  nos compete.

Sentir culpa es útil, cuando la sensación puede convertirse en acción. El error puede percibirse como una oportunidad de aprendizaje, como una fuente de información de que cosas son verdaderas  y cuáles no.

Como trasformar la culpa e algo positivo?

-Es una señal que sirva para revisar nuestras acciones

-Momento de reflexión o análisis

-Un dialogo interior

-La búsqueda de soluciones o alterativas de como reparar el daño causado.

-La petición de perdón a las personas afectadas por nuestra conducta.

-Si la culpa nos está afectado demasiado.

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