COMO ELIMINAR LOS TRAUMAS

on Viernes, 28 Abril 2017. Posted in Desarrollo Espiritual

Una relación sana consigo mismo nos ayuda a avanzar tranquilamente por la vida, a que podamos limpiar todo ese pasado que nos hace daño y no nos deja vivir en paz. Para limpiar los traumas que nos afectan podemos seguir estos métodos de limpieza tanto mental como energética que nos pueden ayudar:

Primero podemos aplicar el ho´oponopono el método hawuaino para resolver conflictos, este ayuda a limpiar karmas y registros de vidas anteriores. Este método

Se debe aplicar yéndose al pasado, podemos recordar años anteriores empezando por el cual nos acordemos más. Se analizara que pasaba en ese momento, que me afectaba y que no, que  clase de cosas no me gustaban y cuales sí. Entonces repetimos estas cuatro palabras. Lo siento, por favor perdóname, te amo, gracias. 

Estas palabras debemos agregarle “libero esta situación”, hay que hacerlo cuantas veces sea necesario hasta sentirnos tranquilos. Así sucesivamente podemos hacer con diferentes épocas, a los 4 años, a los 8, 10, 15, 20, 30, 40. Etc. Cuantas veces sea necesario debemos pensar en el pasado y soltarlo de nuestra mente.

Otro método es la observación, este método podemos aplicarlo con mucho cuidado, y sumamente disciplinados. Vamos a hacer respiraciones con el vientre, cuantas veces sea necesario. Se va uno a la situación que le hizo daño, respira reteniendo  durante 10 segundos y suelta como una descarga rápida. Se repite varias veces hasta que no tengamos dolor. Se puede hacer durante varias veces, recordando lo mismo hasta que soltemos.

Ir al pasado mentalmente sin hacernos daño, aceptando y comprendiendo que cada situación de la vida es un aprendizaje que nos ayuda a fortalecernos es primordial para aliviar las cargas que nos acechan y no nos permiten vivir en tranquilidad.

Estos métodos son efectivos si tenemos la disciplina y a consciencia necesaria para limpiar todo eso que nos atormenta.

Hay que ser conscientes de sí mismos, claros en lo que buscamos y reales en saber que tenemos una responsabilidad individual con nuestras vidas. Eso nos dará mucha fuerza, amor y tranquilidad en la vida. Debemos entender que todos los problemas que se nos presentan en la vida, son por los conflictos internos no solucionados. De ahí es de donde se produce la fuerza para que las cosas externas nos lleguen.

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